Ateliers de développement des Habiletés Sociales
CRIPSCO
Ateliers de développement des habilités sociales
centre de recherche et d’intervention en psychologie et sciences du comportement
Les Cinq Habiletés
Se connaître et se reconnaître
- Avoir une bonne estime de soi est fondamental pour le bien-être social et affectif.
- Apprendre à reconnaître ses forces, qualités, compétences et limites
- Développer l’estime de soi Communiquer avec autrui
- Communiquer efficacement
- Développer sa relation à l’autre
Gestion des émotions
- Identifier ses émotions
- Maîtriser et adapter son comportement
Résolution des conflits
- Prise de décisions
- Coopérer et développer sa créativité
S’adapter aux contraintes de l’environnement
- Mises en situation
- Consolider les habiletés sociales
Définition
Les habiletés sociales se définissent comme l’ensemble des capacités permettant de répondre avec efficacité aux exigences de la vie quotidienne.Elles sont essentielles pour notre
bien-être et notre santé globale, et sont étroitement liées à l’estime de soi et aux compétences
relationnelles. Nous pouvons par cette définition bien comprendre en quoi elles sont
importantes pour le bon développement de nos enfants, autant sur le plan affectif, émotionnel, cognitif, social et relationnel.
Dates et Inscription
28 décembre :
10h-12h
11 janvier :
10h-12h
8 février :
10h-12h
14 mars :
10h-12h
Ateliers de développement des habilités sociales
